足裏つぼ癒しマッサージ・ふくらはぎマッサージで、足のむくみ・冷え・疲れが解消され、足・脚痩せなどの美容効果で健康的な「美脚」に！足裏・足の付け根・膝の裏・ふくらはぎの部位をソフトなリンパマッサージで刺激することで、血行やリンパの流れが良くなり老廃物が排出され、足・全身が温まります。また、アンチエイジングにも効果的。
足・脚のむくみ解消には、足裏つぼ癒しマッサージ・リンパマッサージがおすすめです。足の付け根・膝の裏・ふくらはぎ・足の裏を「秘伝オリジナル」足裏つぼ癒しマッサージで、リンパや血行をよくすると、「足・ふくらはぎ・脚のむくみや冷え・疲れが解消」されます。
フットカレス独自の足裏健康診断です。足裏の部位は、「心」と「足・身体」からの重要なメッセージを発していて、健康状態を表す重要なメッセージを発している部位です。足裏・足指の見た目、足の状態…匂いなどを参考に診断します。体調の異変を感じたら、面倒だと思わず足裏と向き合って、状態をチェックしてみましょう。
女性特有の悩みの足の臭いは「足裏つぼ癒しマッサージ」で解消できます。女性は、お仕事や生活・お洒落で、パンプス・靴（ハイヒール・窮屈な靴）などを履く機会が多いと思います。ですから、蒸れて嫌な「足の臭い」が生じてしまいます…。普段の生活やお洒落は「足・脚から」とよく言われています。
一般的な「足裏健康法」は、世界に色々とあります。按摩（ここでは、足裏マッサージ）、整足（フットバランスケアセラピー）、リフレクソロジー、観趾法（かんしほう）、若石健康法（じゃくせきけんこうほう）などです。自分でおこなう、機器でおこなう、他者にしてもらうなどして、足の裏にある「ツボ」、「反射区」を刺激する健康法です。
女性ホルモンを整える・活性化するには、「足裏つぼ癒しマッサージ」で足裏や足全体にある「反射区・足ツボ」を刺激する方法が効果的です。美肌、豊かな髪、ボディラインが綺麗になり「女子力」がアップし、充実した性生活も期待でき魅力的な女性になります！また、効果的な食品・サプリメントも紹介。
スウェディッシュマッサージは、骨格にそって筋肉の緊張をほぐしながら、少量のオイルを使ったソフトな手技になります。フットカレスでは、スウェディッシュマッサージの手法から「エフロラージュ（軽擦法）」をメインにした施術になります。血液やリンパの流れを促進し免疫力も高まり、「気持ちよく」癒され健康な身体へと導きます。
肩・首のこり解消と疲労回復の方法は、「全身リンパマッサージ」が効果的でお薦めです。フットカレスでは、肩の筋肉「僧帽筋」をもみほぐして、「全身リンパマッサージ」で脳の血流を促進させます。英国式リフレクソロジーで「足裏反射区」、足つぼマッサージで「足つぼ」を優しく効果的に施術で刺激致します。全身疲労回復にもお薦めです。
リンパマッサージは、ソフトで優しい「女性専用リンパマッサージ」です。リンパの流れをスムーズにし老廃物を排出し、女性ホルモンを整え・活性化して、ダイエットや美容に効果的！上半身・足の付け根・膝裏・足裏のマッサージで、「全身や足のむくみ・冷え・張り・疲れ」の解消、「肩こり」も解消！
体の中には「リンパ」があり、「リンパ管」が網の目のように張りめぐらされていて、その中には「リンパ液」が流れています。複数のリンパ管を繋ぐ中継の箇所には「リンパ節」があります。リンパがきちん機能していると、免疫機能が高まり、細胞の再生力が向上します。また、老廃物を排出する働きもあります。
